Cuando se trata de salud y fitness, creo en la sostenibilidad por encima de todo. Claro, hay excelentes programas de "12 semanas" programas, desafíos de 1 mes, transformaciones de 90 días", pero al final del día, cuando termines eso, ¿qué sigue? Cuando trabajo con clientes, me gusta construir desde cero. En lugar de entregarte un plan de alimentación, te enseño cómo crear el tuyo propio.